Odos LigosMenopauzė ir odos pokyčiai: priežastys, simptomai, priežiūra

Menopauzė ir odos pokyčiai: priežastys, simptomai, priežiūra

Veido apatinės dalies stambus planas su akne, paraudimu ir pūlinukais skruoste bei smakre – galima hormoninė akne.

Menopauzės poveikis odai: simptomai, priežiūra ir kada kreiptis į gydytojus

Menopauzė yra natūralus moters gyvenimo etapas, kuris pasižymi hormoniniais pokyčiais ir gali turėti ženklų poveikį odai, plaukams ir nagams. Suprasti šiuos pokyčius padeda ne tik geriau pasirūpinti savo oda, bet ir laiku kreiptis į specialistus.

 

Kas yra menopauzės sukelti odos pokyčiai?

Menopauzės sukeltos odos būklės – tai odos pokyčiai, atsirandantys po vaisingo amžiaus pabaigos, dėl tuo metu vykstančio hormoninės sistemos persitvarkymo. Dėl estrogenų kiekio sumažjimo odos struktūra kinta: sumažėja kolageno ir elastino sintezė, oda tampa plonesnė, sausesnė, praranda stangrumą ir elastingumą. Keičiasi ir odos gebėjimas sulaikyti drėgmę bei apsisaugoti nuo aplinkos poveikio.

 

Priežastys ir rizikos veiksniai

  • Estrogenų koncentracijos sumažjimas: per pirmuosius 5 metus kolageno kiekis odoje gali sumažėti net iki 30 %.

  • Elastinių skaidulų degeneracija: greitėja skaidulų irimo procesai, prarandamas odos stangrumas.

  • Jungiamojo audinio nykimas: lemia odos tonuso praradimą.

  • Oksidacinis stresas: skatina laisvųjų radikalų ir toksinų kaupimąsi, oda tampa plonesnė ir jautresnė.

  • Glikozaminoglikanų sumažjimas: sumažina odos gebėjimą sulaikyti drėgmę.

  • Riebalų sekrecijos ir kraujagyslių kiekio sumažjimas: lemia odos sausėjimą ir plonėjimą.

  • Androgenų padidėjimas: santykinai padidėjus vyriškų hormonų kiekiui, didėja aknės rizika.

 

 

Simptomai

  • Sausa, plona oda

  • Raukšlių formavimasis

  • Odos suglebimas, elastingumo praradimas

  • Aknė ar spuogai dėl hormonų disbalanso

  • Plaukų slinkimas, žilimas

  • Vyriško tipo plaukuotumo atsiradimas (pilvas, veidas)

  • Trapūs, lūžinėjantys nagai

 

Kada kreiptis į dermatologą?

Reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, jei pastebimi:

  • Nuolatinis odos niežėjimas, paraudimai

  • Intensyvus plaukų slinkimas ar plikimo ženklai

  • Aknė, kuri neslėgsta net naudojant priemones

  • Nagų struktūros pokyčiai, kurie trukdo kasdieniam gyvenimui

 

Diagnozė

Dermatologas įvertina odos būklę apžiūroje, o esant poreikiui gali rekomenduoti hormonų tyrimus ar papildomus laboratorinius testus.

 

Gydymo galimybės

Kiekvienam pacientui gydytojas asmeniškai parenka tinkamiausią gydymo ar odos būklės gerinimo būdą. Kadangi kiekvienas atvejis skirtingas, tikslinga kreiptis į dermatovenerologą.

  • Dermokosmetika: drėkinamieji kremai, kolageną skatinantys serumai, lipidų sluoksną atstatantys produktai

  • Estetinės procedūros: biorevitalizacija, PRP terapija, mezoterapija

  • Gyvenimo būdo pokyčiai: subalansuota mityba, pakankamas vandens vartojimas, apsauga nuo saulės (SPF)

 

Priežiūra ir prevencija

  • Kasdien naudoti drėkinamuosius produktus su hialuronu, keramidu

  • Vengti agresyvių valymo priemonių

  • Reguliariai tikrinti odos būklę pas dermatologą

  • Vartoti omega riebalų rūgštis ir antioksidantus

 

Išvada

Menopauzė yra neišvengiamas etapas, tačiau jos poveikį odai galima reikšmingai sumažinti pasitelkus profesionalią pagalbą ir tikslingą priežiūrą. Jei pastebite nemalonius pokyčius, kreipkitės į iDerma dermatologus ir gaukite individualizuotą sprendimą savo odai.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kodėl menopauzės metu oda tampa sausesnė ir plonesnė?
Menopauzės metu sumažėja estrogenų kiekis, dėl to sulėtėja kolageno ir elastino gamyba – per pirmuosius 5 metus kolageno kiekis odoje gali sumažėti iki 30 %. Taip pat mažėja glikozaminoglikanų, atsakingų už drėgmės sulaikymą, bei riebalų sekrecija, todėl oda greitai praranda drėgmę ir stangrumą.
Ar menopauzės metu gali atsirasti aknė?
Taip, menopauzės laikotarpiu santykinai padidėja androgrnų – vyriškų hormonų – koncentracija, o tai gali skatinti aknės atsiradimą net ir brandaus amžiaus moterims. Tokie spuogai dažnai atsiranda ant smakro, žandikaulio linijos ar nugaros. Gydytojo dermatologų parinktas individualizuotas gydymas padeda suvaldyti šį simptomą.
Ar visi odos pokyčiai menopauzės metu yra neišvengiami?
Ne, tinkama priežiūra ir laiku gauta specialisto pagalba padeda juos reikšmingai suvaldyti. Reguliarus drėkinimas, apsauga nuo saulės ir dermatologo rekomenduotos priemonės gali sulėtinti odos senėjimo procesus. Kuo anksčiau pradedama rūpintis oda, tuo geriau išlaikomas jos tvirtas pagrindas.
Ar įmanoma sulėtinti raukšlių atsiradimą?
Visiškai sustabdyti raukšlių atsiradimo negalima, tačiau reguliari tikslinė odos priežiūra ir, esant poreikiui, profesionalios estetinės procedūros leidžia sulėtinti procesus ir pagerinti odos išvaizdą. Straipsnyje minimos tokios procedūros kaip biorevitalizacija, PRP terapija ir mezoterapija – kiekvienam pacientui gydytojas parenka tinkamiausią metodą.
Kaip kasdienė priežiūra padeda išsaugoti odą menopauzės metu?
Rekomenduojama kasdien naudoti drėkinamuosius produktus su hialuronu ar keramidais, vengti agresyvių valymo priemonių ir nuolat tepti apsaugą nuo saulės (SPF). Subalansuota mityba, pakankamas vandens kiekis bei omega riebalų rūgštys ir antioksidantai papildomai palaiko odos struktūrą iš vidaus.
Ar menopauzės sukelti plaukų ir nagų pokyčiai taip pat gydomi pas dermatologą?
Taip, intensyvus plaukų slinkimas, žilimas ar vyriško tipo plaukelių atsiradimas veide, taip pat trapūs lūžinėjantys nagai – visi šie simptomai gali būti susiję su hormoniniais pokyčiais ir dermatologas gali padėti juos įvertinti. Prireikus siūlomi papildomi hormonų ar laboratoriniai tyrimai, kad būtų nustatyta tikslesnė pokyčių priežastis.
Kada kreiptis į gydytoją?
Verta kreiptis, jei atsiranda nuolatinis odos niežėjimas ar paraudimai, intensyvus plaukų slinkimas, aknė, kuri nepraeina taikant įprastas priemones, arba nagų struktūros pokyčiai, trukdantys kasdieniam gyvenimui. iDerma dermatologas gali įvertinti odos būklę nuotolinės konsultacijos metu – pakanka pateikti nuotraukas ir aprašymą, o specialistas parengs individualų priežiūros ar gydymo planą.
Vis dar abejojate?

Dermatologas parengs planą, pritaikytą jūsų odai.

Ne eilinis kremas iš vaistinės — sertifikuoto specialisto diagnozė ir asmeninis gydymo planas per 24 valandas.

Pradėti konsultaciją
Asmeninis gydymo planas
24 val.
Diagnozė
Gydymo planas
Receptai
iDerma
Sertifikuota dermatologė

Straipsnį parengė

Anna Tunkeviča

Medicininį turinį peržiūrėjo

Andra Šukienė(Dermatologas)

Kiti mūsų straipsniai

Paraudusi, niežtinti odos vieta su smulkiu bėrimu ant moters kaklo ir viršutinės krūtinės dalies

Valgymo sutrikimų požymiai odoje

Valgymo sutrikimai dažnai pasireiškia odos pokyčiais – sausumu, pamėlynavimu ar pūkuotais plaukeliais. Laiku pastebėjus galima išvengti rimtų pasekmių.
Skaitykite plačiau
Minkštosios fibromos (odos karpelės) ant kaklo odos

Minkštosios fibromos (skin tag): priežastys, požymiai ir šalinimas

Minkštosios fibromos (skin tags) – gerybiniai odos dariniai klostėse. Kodėl atsiranda, su kuo nepainioti, kada kreiptis į gydytoją ir kaip saugiai pašalinti.
Skaitykite plačiau
Onicholizė – nago plokštelės atsiskyrimas nuo nago guolio ant rankos pirštų

Onicholizė (nago atsiskyrimas nuo guolio): priežastys, simptomai ir gydymas

Onicholizė – nago atsiskyrimas nuo guolio. Sužinokite, kodėl nagas pakyla, kuo tai skiriasi nuo grybelio ir psoriazės, kada kreiptis į gydytoją ir kaip gydoma.
Skaitykite plačiau
Pūlingo hidradenito pažeidimai pažastyje (II stadija)

Pūlingas hidradenitas (hidradenitis suppurativa): simptomai, priežastys ir gydymas

Pūlingas hidradenitas – lėtinė liga su pasikartojančiais skausmingais mazgais odos raukšlėse. Sužinokite simptomus, kuo skiriasi nuo votų ir kaip gydoma.
Skaitykite plačiau